暗瘡成因與解決方法

■ 成因
作息不規律
化妝品阻塞毛孔
氣候：日曬、濕度過高、空氣污染
荷爾蒙的變化：如青春期、壓力等
不良飲食習慣：多吃剌激及油膩食物
皮脂腺受荷爾蒙的刺激而製造更多的皮脂，當過多的皮脂阻塞毛囊，導致粉刺形成，若皮膚中的痤瘡桿菌快速增長，便會引起毛囊及其周圍發炎。

■ 解決方法
1.注意皮膚清潔
2.選取不含油份 (oil-free) 的乳液
3.在患處塗上治暗瘡專用的藥物
4.每周作 2 – 3 次的深層清潔護理，徹底清潔肌膚毛孔
5.不要吃太油、太甜或太刺激的食物
6.避免使用化粧品
7.保持心情愉快輕鬆
8.規律及充足休息及睡眠