○ 生活 → 美容 | 家居、● 生 活 文 化 皮膚鬆弛成因與解決方法 2015-12-22 adexpress 皮膚鬆弛成因與解決方法 ■ 成因 紫外線照射 營養不足 膠原蛋白流失 污染物及剌激原 肌膚水份不足 由於膠原蛋白纖維及彈性硬蛋白纖維受破壞,令網狀組織不完整,以致保持水份的能力下降,令皮膚缺乏彈性、緊緻度。 ■ 解決方法 應儘量避免陽光的猛烈照射,此外,要注意營養的吸收,多選擇含維他命C、E及礦物質等抗氧化食品,並應多吃含膠原蛋白食物,有效減淡細紋。