產婦產後階段調理

■ 第一階段：排除惡露ˋ廢水ˋ廢棄及惡廢物質
產婦剛生產完體力胃口皆不佳，食物以輕淡，好消化為主。以豬肝ˋ烏仔魚ˋ金線魚為主。
主食：麻油豬肝ˋ四神豬肝ˋ烏仔魚湯等。
飯類：糙米飯ˋ薏仁飯ˋ胚芽米飯ˋ五榖雜糧飯等輪替供應。
點心：紅豆湯圓ˋ酒釀芝麻糊ˋ薏仁紅豆湯ˋ紫米糕ˋ八寶粥等輪替供應。
飲料：生化湯（自然產7帖，剖腹產14帖）ˋ養肝湯。
其他：每日配送擦澡洗手泡盆專用藥草水。

■ 第二階段：收縮子宮補腰骨
著重腰骨復原ˋ骨盆腔復舊，促進新陳代謝，預防腰酸背痛。
主食：麻油腰花ˋ杜仲腰花ˋ及鮮魚湯等。
燉品：每日補身燉品一碗或油飯輪替供應。
青菜：供應適合產婦食用之當季蔬菜。
飯類：糙米飯ˋ薏仁飯ˋ胚芽米飯ˋ五榖雜糧飯等輪替供應。
點心：紅豆湯圓ˋ酒釀芝麻糊ˋ薏仁紅豆湯ˋ紫米糕ˋ八寶粥ˋ油飯等輪替供應。
飲料：生化湯（自然產7帖，剖腹產14帖）ˋ養肝湯或觀音串，荔枝殼水等。
其他：每日配送擦澡洗手泡盆專用藥草水。

■ 第三階段：補充營養，恢復體力
調養體力，補血ˋ理氣，預防老化，恢復女性肌膚的光滑與彈性。
主食：麻油雞及藥膳雞ˋ魚類等。
燉品：每日補身燉品一碗或油飯輪替供應。
青菜：供應適合產婦食用之當季蔬菜。
飯類：糙米飯ˋ薏仁飯ˋ胚芽米飯ˋ五榖雜糧飯等輪替供應。
水果：供應適合產婦食用之當季水果。
點心：紅豆湯圓ˋ酒釀芝麻糊ˋ薏仁紅豆湯ˋ紫米糕ˋ八寶粥ˋ油飯等輪替供應。
飲料：養肝湯或觀音串，荔枝殼水等。
其他：每日配送擦澡洗手泡盆專用藥草水。